1maço grande de espinafre fresco ou congelado sem os talos
25gramas de manteiga para o bechamel + um pouco a gosto para o refogado
1cebola pequena picada
2colheres de sopa de farinha de trigo
200mlde leite integral
100mlde creme de leite fresco
noz moscada
pimenta do reino branca moída na hora
sal
Modo de preparo
Para o molho bechamel
Em uma panela coloque a manteiga para derreter e, quando estiver bem quente adicione a farinha de uma só vez misturando com uma colher de pau.
Continue a mexer deixando a farinha cozinhar na manteiga por 2 minutos.
Adicione o leite e misture com um fouet, sem parar de mexer para não empelotar. Acrescente sal e quando começar a ferver, cozinhe por mais 2 minutos. Rale um pouco de noz moscada (aproximadamente ¼ de colher de chá) e ao final acrescente o creme de leite, misture e desligue o fogo. Acrescente pimenta do reino branca a gosto. Reserve.
Em outra panela coloque um pouco de manteiga para esquentar. Quando estiver bem quente acrescente a cebola picada com 1 pitada de sal e deixe refogar em fogo baixo para que a cebola fique bem macia.
Pique o espinafre finamente, transfira para a panela com a cebola e deixe refogar mais um pouco. Incorpore o molho bechamel ao refogado, ainda em fogo baixo, misture, desligue o fogo e ajuste os temperos (pimenta, noz moscada e sal).
Sirva quente.
Sugestão: sirva como acompanhamento com carne vermelha grelhada.